いつのまにか1月も半分が過ぎてしまいした
そして窓の外を見ると雪が！！！
きれいですが 寒いです。。。
2018年もみなさまにとって良い年になりますように
今年もよろしくお願いします
最近寒いのもあり、乳腺炎でお会いするお母様が多いです
疲れすぎないよう、マイペースに育児をしてくださいね
乳腺炎の時は、体が疲れていますから
消化に優しいものを食べ、赤ちゃんにたくさんおっぱいを飲んでもらってください
赤ちゃんが一生懸命飲んでくれると、おっぱいが楽になってきます
去年の10月から温灸の学校に行き始めました
卒業までは1年半かかるので気長に勉強していきたいと思ってます
体を温めるとほっとしますよね
今日のように寒い日は 足湯をしてたまに温灸をします
平熱が温活の効果で少しでも上がるといいな・・・
