いつのまにか1月も半分が過ぎてしまいした

そして窓の外を見ると雪が!!!

きれいですが 寒いです。。。

 

2018年もみなさまにとって良い年になりますように

今年もよろしくお願いします

 

saruyuki900

 

最近寒いのもあり、乳腺炎でお会いするお母様が多いです

疲れすぎないよう、マイペースに育児をしてくださいね

乳腺炎の時は、体が疲れていますから

消化に優しいものを食べ、赤ちゃんにたくさんおっぱいを飲んでもらってください

赤ちゃんが一生懸命飲んでくれると、おっぱいが楽になってきます

 

 

去年の10月から温灸の学校に行き始めました

卒業までは1年半かかるので気長に勉強していきたいと思ってます

体を温めるとほっとしますよね

今日のように寒い日は 足湯をしてたまに温灸をします

平熱が温活の効果で少しでも上がるといいな・・・